[{"@context":"https://schema.org","@type":"Article","headline":"劍后江旻憓反勝奪世一背後辛酸🥹︳兩年兩度傷膝／多年茹素／比賽「心呼吸」❤️","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1722483332184.jpeg"],"datePublished":"2024-07-29 15:27:22+08:00","url":"/community/detailpost/27f9bd9f-2c5d-412c-841b-ed0b0c6c7178/運動/U-Lifestyle/116924","author":{"@type":"Person","name":"U Lifestyle","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/116924"},"text":"恭喜「微笑劍后」江旻憓 (Vivian) 為港隊勇奪今屆巴黎奧運第一個世一🥳！江旻憓喺7月28日凌晨出戰女子重劍個人賽決賽，比賽期間曾經落後1：7，但佢仍然憑住堅定嘅意志一劍一劍咁追上，最終以13：12嘅成績成功擊倒對手，展現體育精神，世一金牌絕對實至名歸🥇！！ \r\n\r\n比賽後，Vivian更加喺接受傳媒訪問時喜極而泣🥲，表示：「我終於無輸喇！次次都輸，我今次終於贏喇！」被問到落後時嘅心情，Vivian話自己係本住唔想輸得太「肉酸」嘅心情落力追分，強大嘅內心非常令人敬佩❤️！ \r\n\r\n到底Vivian強大嘅心理質素係點培養成？光榮嘅背後又經歷過咩辛酸？ \r\n\r\n🥹兩年內兩度傷及十字韌帶情緒跌入低谷 \r\n原來分別喺2017同2019世錦賽時，Vivian都因為意外導致左右膝頭十字韌帶輪流斷裂🦵🏻。膝頭受傷嚴重影響佢練習同表現，令佢感到相當自責，情緒跌入低谷。但Vivian並無放棄，做過兩次手術之後，佢努力接受復康訓練，並以驚人速度迅速康復，好快就能夠重新出戰，繼續為自己嘅夢想奮鬥💪🏻！ \r\n\r\n🥬多年堅持茹素 \r\n膝頭受傷後，Vivian由本來嘅「海鮮素」轉為「全素食者」，希望透過多食素食令傷口加快癒合。同時，佢亦相信素食習慣可以減低自己再受傷嘅機會，所以多年來仍堅持茹素，閒時亦中意自己下廚煮素菜👩🏻‍🍳。 \r\n\r\n❤️習佛學保持正能量比賽前「心呼吸」 \r\n面對傷患，Vivian靠讀佛經度過迷惘期，期間亦學習禪修靜坐，提醒自己無論比賽輸贏都要時刻保持正能量，每次比賽前都要「心呼吸」。佢亦於2021年出任「心呼吸大使」，幫助常霖法師向香港人推廣「停一停心呼吸」活動，教導港人透過感受自己嘅呼吸去減輕壓力。Vivian曾經講過：「我只要控制好那些我控制得到的事，就可以了。」佛學令佢學懂面對負面情緒同挫折，最終於今屆奧運再創佳績❤️👏🏻！ \r\n\r\n#ulifestyleapp社群 #UCommunity #恭喜江旻憓 #江旻憓 #巴黎奧運 #巴黎奧運2024 #微笑劍后 #運動 #劍擊 \r\n------------------------------------------------- \r\n即睇巴黎奧運2024港隊賽程一覽，一齊為香港運動員打氣💪🏻！ \r\n\r\n圖片來源：運動員ig"},{"@context":"https://schema.org","@type":"DiscussionForumPosting","headline":"劍后江旻憓反勝奪世一背後辛酸🥹︳兩年兩度傷膝／多年茹素／比賽「心呼吸」❤️","image":["https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1722483332184.jpeg"],"datePublished":"2024-07-29 15:27:22+08:00","url":"/community/detailpost/27f9bd9f-2c5d-412c-841b-ed0b0c6c7178/運動/U-Lifestyle/116924","author":{"@type":"Person","name":"U Lifestyle","url":"https://www.ulifestyle.com.hk/community/user_profile/116924"},"text":"恭喜「微笑劍后」江旻憓 (Vivian) 為港隊勇奪今屆巴黎奧運第一個世一🥳！江旻憓喺7月28日凌晨出戰女子重劍個人賽決賽，比賽期間曾經落後1：7，但佢仍然憑住堅定嘅意志一劍一劍咁追上，最終以13：12嘅成績成功擊倒對手，展現體育精神，世一金牌絕對實至名歸🥇！！ \r\n\r\n比賽後，Vivian更加喺接受傳媒訪問時喜極而泣🥲，表示：「我終於無輸喇！次次都輸，我今次終於贏喇！」被問到落後時嘅心情，Vivian話自己係本住唔想輸得太「肉酸」嘅心情落力追分，強大嘅內心非常令人敬佩❤️！ \r\n\r\n到底Vivian強大嘅心理質素係點培養成？光榮嘅背後又經歷過咩辛酸？ \r\n\r\n🥹兩年內兩度傷及十字韌帶情緒跌入低谷 \r\n原來分別喺2017同2019世錦賽時，Vivian都因為意外導致左右膝頭十字韌帶輪流斷裂🦵🏻。膝頭受傷嚴重影響佢練習同表現，令佢感到相當自責，情緒跌入低谷。但Vivian並無放棄，做過兩次手術之後，佢努力接受復康訓練，並以驚人速度迅速康復，好快就能夠重新出戰，繼續為自己嘅夢想奮鬥💪🏻！ \r\n\r\n🥬多年堅持茹素 \r\n膝頭受傷後，Vivian由本來嘅「海鮮素」轉為「全素食者」，希望透過多食素食令傷口加快癒合。同時，佢亦相信素食習慣可以減低自己再受傷嘅機會，所以多年來仍堅持茹素，閒時亦中意自己下廚煮素菜👩🏻‍🍳。 \r\n\r\n❤️習佛學保持正能量比賽前「心呼吸」 \r\n面對傷患，Vivian靠讀佛經度過迷惘期，期間亦學習禪修靜坐，提醒自己無論比賽輸贏都要時刻保持正能量，每次比賽前都要「心呼吸」。佢亦於2021年出任「心呼吸大使」，幫助常霖法師向香港人推廣「停一停心呼吸」活動，教導港人透過感受自己嘅呼吸去減輕壓力。Vivian曾經講過：「我只要控制好那些我控制得到的事，就可以了。」佛學令佢學懂面對負面情緒同挫折，最終於今屆奧運再創佳績❤️👏🏻！ \r\n\r\n#ulifestyleapp社群 #UCommunity #恭喜江旻憓 #江旻憓 #巴黎奧運 #巴黎奧運2024 #微笑劍后 #運動 #劍擊 \r\n------------------------------------------------- \r\n即睇巴黎奧運2024港隊賽程一覽，一齊為香港運動員打氣💪🏻！ \r\n\r\n圖片來源：運動員ig"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ImageObject","contentUrl":"https://cloudapp01.ulifestyle.com.hk/post/600-1-1-CR-1-RB-1/post_1722483332184.jpeg","creator":{"@type":"Person","name":"U Lifestyle"}}]

劍后江旻憓反勝奪世一背後辛酸🥹︳兩年兩度傷膝／多年茹素 ／比賽「心呼吸」❤️

劍后江旻憓反勝奪世一背後辛酸🥹︳兩年兩度傷膝／多年茹素／比賽「心呼吸」❤️